Meditative Klaviertöne erfüllen den Raum, auf dem Boden liegen Mätteli bereit für eine Stunde Spannung und Entspannung. Zusammen mit der Yoga-Lehrerin Saskia Thomann aus Pfäfers gestaltet Pfrn. Michal Maurer-Pfenninger ein christliches Yoga. Es braucht keine Vorkenntnisse. Jung und Alt sind willkommen! Zusammen werden wir ruhige Atemübungen, kräftigende Yoga-Übungen und besinnliche Momente in den Entspannungsphasen geniessen. Anschliessend gibt es einen wärmenden Tee in guter Gesellschaft.
Mitnehmen: Mätteli, wenn vorhanend, ev. Frottiertuch, Wasser