Yoga

Yoga Saskia (Foto: Michal Maurer-Pfenninger)
Jeden Freitag im März, 9.30 Uhr
Michal Maurer-Pfenninger,
Meditative Klaviertöne erfüllen den Raum, auf dem Boden liegen Mätteli bereit für eine Stunde Spannung und Entspannung. Zusammen mit der Yoga-Lehrerin Saskia Thomann aus Pfäfers gestaltet Pfrn. Michal Maurer-Pfenninger ein christliches Yoga. Es braucht keine Vorkenntnisse. Jung und Alt sind willkommen! Zusammen werden wir ruhige Atemübungen, kräftigende Yoga-Übungen und besinnliche Momente in den Entspannungsphasen geniessen. Anschliessend gibt es einen wärmenden Tee in guter Gesellschaft.
Mitnehmen: Mätteli, wenn vorhanend, ev. Frottiertuch, Wasser

Anmeldung für Kinderbetreuung

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